습진 대처 요령

습진 대처 요령

습진 대처 요령

습진이 괴롭니? 병의 증상을 가장 잘 치료하고 근심 없는 본성을 회복하는 방법에 대한 권위 있는 정보가 필요한가? 만약 그렇다면, 이 글에는 당신이 필요로 하는 요령과 요령이 있으니, 그것을 전부 확인해 보아라.

습진에 관해서는 무엇을 입느냐가 중요하다.

그러나 이것은 오히려 당신의 편안함을 위해 중요하다.

헐렁한 핏의 면직물은 입어야 할 옷의 종류다.

털실이나 다른 거친 물질에 피부를 노출시키지 않도록 하라.

새 옷을 입기 전에 첫 번째 옷을 입기 전에 반드시 세탁하고 두 번 헹구십시오.

가능한 한 스트레스를 받지 않도록 하라.

이것은 당신의 상태를 통제하는 데 도움이 될 것이다.

명상이나 요가를 스트레스 완화 기법으로 사용하면 습진을 줄이는 데 도움이 될 수 있다.

당신은 이것이 습진을 최소화한다는 것을 발견할 것이다.

PABA 프리라고 표시된 자외선 차단제를 찾아라.

PABA는 습진이 있는 사람들에게 문제를 일으킬 수 있다.

자외선 차단제에 PABA가 없다고 나와도 성분 리스트를 꼼꼼히 읽어야 한다.

만약 다른 모든 것이 실패한다면, 선크림을 위한 처방전에 대해 의사에게 물어봐라.

보습 자주 해야죠.

습진 조절에 정말 도움이 되는 보습제를 사용할 수 있다.

샤워 후 보습제를 사용하십시오.

보습제에는 화학약품이나 첨가제가 들어 있지 않은지 확인하십시오.

그것들은 피부 자극을 일으킬 수 있다.

두꺼운 크림과 연고가 가장 효과적이다.

입고 있는 옷이 피부에 자극을 주지 않도록 하십시오.

양모나 합성 물질로 만들어진 옷과 같은 일부 의복은 피부를 자극하고 플레어 업을 일으킬 수 있다.

습진이 있을 때는 코튼이 이상적이다.

또한 새 옷을 입기 전에 반드시 세탁해야 한다.

세탁용 비누가 향에 맞지 않고 순한지 확인하고 섬유 유연제는 피하십시오.

손톱을 다듬고 단정하게 해라.

피부를 긁어서는 안 된다는 것을 알면서도, 잠잘 때 할 수도 있다.

피부를 긁는 것은 증상을 악화시킬 수 있는데, 이것은 당신이 하고 싶은 일이 아니다.

또한 손톱 밑이 항상 깨끗한지 확인하십시오.

어떤 보습제를 사용할지 결정할 때는 연고를 선택한다.

그것들은 피부에 보호막을 더해주며, 수분을 잠가준다.

크림과 로션은 이렇게 하지 않는다.

이 때문에 습진으로 피부가 갈라진 부위에 연고가 훨씬 좋다.

습진이 번지지 않도록 땀을 흘리지 않도록 해라.

과열되면 땀을 흘리면 습진이 번질 수 있다.

만약 당신이 활동적인 생활을 한다면, 가능한 한 빨리 더위를 식히도록 노력하라.

운동을 좀 한 후에 빨리 샤워를 해 봐.

입고 있는 옷 조심해.

어떤 직물은 습진이 발광하게 할 수도 있다.

면은 당신이 사용할 수 있는 최고의 재료다.

다른 직물은 피부 자극을 일으킬 수 있다.

마찬가지로 옷을 어떻게 세탁하는가에 주의를 기울일 필요가 있다.

섬유 유연제와 거친 세탁 세제는 사용하지 마십시오.

습진이 심하면 가습기를 사용하여 공기를 촉촉하게 하라.

이로 인해 공기가 증기로 가득 찰 것이다.

증기는 물방울을 가지고 있고 이것은 습한 환경을 만든다.

이것은 계절이나 날씨에 상관없이 피부를 매끄럽고 편안하게 유지하도록 도와준다.

또한 건강상의 문제를 피하기 위해 피부를 청결하게 유지하도록 하십시오.

항상 장갑을 껴라.

손에는 많은 보호가 필요하다.

설거지를 해야 할 때는 반드시 고무장갑을 끼고 손이 짜증을 내지 않도록 해야 한다.

면장갑은 집안일이나 추위에 노출되었을 때 이상적인 선택이다.

양모 직물을 피할 수 있도록 최선을 다해라.

털실은 피부 자극을 일으킬 수 있다.

만약 여러분이 습진을 다루는 데 좌절한다면, 여러분은 아마도 그것을 어떻게 완화시키는지를 배울 준비가 되어 있을 것이다.

다행히도, 여러분은 이제 직접 습진을 이겨낼 준비를 해야 한다.

이 조언들을 명심하고 그것들을 안도감을 찾는데 사용하라.

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